Wellness Web

Hubnutí

Hubnutí znamená trvale snížit váhu a to tak, že tělo při procesu hubnutí netrpí. Má dost živin, vody a může štěpit tuky, ale neubírá svalovou hmotu ani vodu.

Snižujete váhu, ale cítíte se v pohodě, nejste unavení ani nemáte kosmetické potíže. Zkrátka hubnete wellness.

Klíčové je jíst v rozumném množství. V našem programu můžete stále jíst oblíbená jídla a přitom hubnout.

Wellnes

Pokud nezměníte stravovací návyky pochopitelně znovu naberete. Ale s wellness programem správné výživy je jednoduché udržet si váhu navždy.

Snažte se začít sportovat. Není to podmínkou zdravého snížení váhy, ale urychlí to proces hubnutí.

Dodržujte pitný režim. Tělo zdravě hubne, když má dostatek živin a vody. Voda je nesmírně důležitá.

Vyvarujte se toxických látek jako např.: kofein, alkohol, nikotin, marihuana. Zpomalují proces hubnutí.

Nezapomínejte na přísun živin pro tělo. Potřebuje vitamíny, stopové prvky a jiné důležité látky. Proto je nejlepším řešením kontaktovat wellness poradce, který vám pomůže stanovit nejlepší plán na hubnutí.

Najít wellnes poradce můžete v sekci kontakty, nebo v reklamním baneru.

Vytvořeno s pomocí wellness poradce a webdesignera